近日

厦门疾控发布最新提醒：

根据厦门市传染病

【资料图】

和突发公共卫生事件的监测数据

结合国内外传染病疫情动态

预计未来一段时间

厦门市民需注意以下几种疾病

▼

特别关注的传染病： 登革热、其他感染性腹泻。

重点预防伤害： 中暑、溺水、儿童烧烫伤。

重点预防食源性疾病： 细菌性食物中毒、毒蘑菇中毒、贝类毒素中毒。

夏季肠道传染病高发

注意饮食卫生

登革热

近期，厦门气温逐步升高，降水反复

蚊虫活动逐渐增强

再加上进入暑假

人员出境旅游增多

登革热输入风险增加

医生提醒

市民如果近期去过登革热疫区且出现发热、头痛、肌肉痛、皮疹和面、颈、胸部潮红等相关症状，应及时就医并主动告知疫区旅游史。

建议大家，清除可能蓄积有蚊幼虫孳生的各种水体，清除各种废旧杂物，翻盆倒罐，饮用水容器勤洗刷，加盖防蚊；

花瓶和水养植物至少每星期彻底换水一次，要彻底清理空调托盘、花盆底碟（托盘儿）积水；

盆景、喷水池、养鱼池等各种社区室外景观水体要全面清理垃圾漂浮物，并经常换水；

定期疏通居民楼天台等处排水孔及管道，雨后应及时清疏，消除一切形式的积水，预防登革热在我市发生传播。

其他感染性腹泻

夏日气温高、湿度大

容易造成病原体滋生繁殖

污染食物和饮用水

医生表示

夏季是肠道传染病的流行季节。肠道传染病常见的主要有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾和其他感染性腹泻等疾病，主要症状为腹泻、腹痛等。市民要注意食品饮品卫生，减少生冷食品的摄入。

如何预防肠道传染病？

小编送您“九字真言”

严防病从口入：

勤洗手、吃熟食、喝开水！

勤洗手

注意手卫生，外出归家先洗手，饭前便后要洗手；有宠物的家庭，和宠物接触、玩耍后，也要注意洗手方可饮水进食。

吃熟食

生食食物要洗净，减少生冷食品的摄入；食物生熟要分开，食材要煮熟煮透；隔餐饭菜及时储存，再次食用前一定要彻底热透；不暴饮暴食，不吃腐败，变质的食物。

喝开水

注意饮用水卫生，不喝生水。水需煮沸后才可饮用。不使用不洁的水漱口、刷牙、洗餐具、清洗食材。

减少与病人的接触

尽量减少与肠道传染病病人的接触，病人注意饮食隔离，用过的餐具、水杯、便器要注意清洗消毒，避免疾病的传播。

市民朋友们如一旦出现腹泻、腹痛、呕吐等胃肠道症状，尽早到二级以上医疗机构肠道门诊就诊！

市疾控中心急性传染病预防控制处主任医师 俞新莲

选购一些安全卫生的食品，第二个食品一定要洗干净，另一个就是要煮熟。储存的时候一定要生熟分开，如果隔夜食品再食用的时候一定要再加热煮透。

警惕儿童溺水和烧烫伤

做好安全看护

中暑：

预防要点：

★应避免受到阳光的直接曝晒， 避免在10时至16时外出。

★若必须外出， 应尽可能选择阴凉处活动，并做好防护工作 ，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴墨镜等。

★在高温天气，不论运动量大小都要增加液体摄入，不能等口渴后才喝，此外，还可通过摄入新鲜瓜果来补充水分。

★不是一定在白天室外才会中暑，对于老人、孕妇等中暑高危人群，炎热夏季，即使在家不出门，也应做好通风散热，以免中暑。

溺水：

预防要点：

★夏季避暑纳凉不要去不熟悉的水域游泳，不要野泳。

★游泳前要做好下水前准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

★游泳应结伴而行，游泳时禁止与同伴过份地开玩笑。

★身心情况欠佳时，如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好以及酗酒后均不宜嬉水。有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳，特别是心脏病和传染病患者千万不要游泳。

★在游泳中，若遇小腿或脚部抽筋，保持冷静，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

★在海边游泳，应远离船只、摩托艇和“断层浪”，注意判断岸边的暗礁和淤泥，同时注意海水的涨潮和退潮时间，在退潮的时候，不要下海游泳。

儿童烧烫伤：

夏季，是儿童烧烫伤的多发季节。 由于天气炎热，人们衣着较少，皮肤暴露较多，一旦与热源接触，很容易造成大面积的烧烫伤。其中儿童由于其发育未成熟、动作不协调、好奇心强、回避反应迟缓，更加容易发生烧烫伤。而烧烫伤后的错误处理，极易造成严重后果。

因此， 夏季外出，家长应做好儿童看管工作 ，避免儿童接触烈日照射下的高温物体，如公园地灯、塑料滑梯、运动器械、车辆排气管等；在家中，家长应将热水壶、热汤粥、热开水等放在儿童够不着的地方，以免儿童打翻热液造成烫伤；给婴幼儿洗澡，应选择盆浴，先放冷水再放热水。

一旦不小心发生轻度烫伤，出现皮肤潮红，疼痛，可在家处理，受伤后用冷开水冲洗或自来水浸泡或用纱布湿敷， 切记不可相信偏方涂抹涂药膏、酱油等，以免感染。严重烫伤应及时送医处理。

市疾控中心慢性病与地方病预防控制处主管医师 陈洁

如果出现这种低温烫伤或灼伤，或者是发现皮肤表面出现了泛红，第一时间还是先去冲一下冷水，流动的冷水冲个5分钟以上，然后再看烫伤的情况，及时就医。

重点预防食源性疾病

细菌性食物中毒：

细菌性食物中毒全年皆可发生，但在 夏秋季高发，尤其5-10月发生较多 ，预防细菌性食物中毒：

★注意个人卫生，饭前便后勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；

★改变不良饮食习惯，不喝生水、不吃生冷食品；

★食品需在低温或通风阴凉处存放，尽量现吃现做；

★食品加工时注意生熟分开、烧熟煮透，剩食需及时放冰箱，食用前要彻底加热，重复加热不超过一次；

★工厂等集体单位需加强食品、饮用水、环境和食堂从业人员定期健康体检等卫生管理。

毒蘑菇中毒：

暑假外出郊游切勿胡乱采食野生蘑菇，以免发生毒蘑菇中毒。毒蘑菇又叫毒蕈，危害大，中毒症状表现多样，有胃肠道症状、神经精神症状、溶血症状、肝肾损害和类光过敏症状，其中以脏器损害最为凶险，死亡率高。

如有发生误食毒蘑菇中毒的情况，应立即采取刺激口咽催吐等措施，并尽快到医疗机构救治。

贝类毒素中毒：

近年来，赤潮在我国沿海海域时有发生，在东海海区，主要发生在5~7月份。贝类毒素是由一类有毒赤潮生物产生的天然有机化合物，是当今发现的毒性最大的天然有机毒物。贝类摄食有毒赤潮生物，在体内累积赤潮毒素，当人们食用含有这类毒素的贝类海产品时会出现中毒现象。

预防贝类毒素中毒：当发生有毒赤潮时，禁止在赤潮海域游泳、戏水和捕捞；到正规市场购买经检验合格的海产品， 如有误食污染海产品而发生中毒时，应尽快到医疗机构救治。

来源：厦视新闻、厦门疾控、厦门广电