(资料图片仅供参考)

1、千岛酱的热量比花生酱，沙拉酱都低。

2、每100g200卡路里左右。

3、肯定要比用油炒菜热量低。

4、但是还是要注意不要放太多酱。

5、没有高热量的食物。

6、基数高了，总热量自然就高了。

以上就是【千岛酱热量高吗适合减肥用吗，千岛酱热量】相关内容。